שחזור שאלות בסיעוד מתוך פרק - אנדוקרינולוגיה שאלה מספר 10
-
10.
מה ההדרכה לגבי פעילות גופנית בילד סכרתי שהיה עם מחלת חום ויצא מאיזון ובבדיקה הסוכר 250
-
1
להוריד מינוני אינסולין לפני פעילות
-
2
להעלות מינוני אינסולין לפני פעילות
-
3
אין לעשות פעילות גופנית עם רמות כאלה של סוכר
-
4
יש לאכול פחות לפני פעילות גופנית
-
ביצוע פעילות גופנית היא אחת ההמלצות החשובות ביותר לחולי סוכרת. פעילות גופנית עוזרת לשמירה על רמות סכור תקינות, עוזרת למטבוליזם תקין ובנוסף עוזרת בהפחתת מתח. כמו כן יש לה השפעה טובה על מאזן השומנים והכולסטרול בגוף ובכך עוזרת במניעת מחלות קרדיווסקולריות (אשר חולי סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר לפתח).
הנחיות לביצוע פעילות גופנית בחולי סוכרת:
- ביצוע לפחות 3 פעמים בשבוע, בחולי סוכרת סוג 2 לבצע פעילות כוח כמו הרמת משקולות.
- ביצוע פעילות גופנית בזמן קבוע ביום, רצוי בזמן בו רמות הסוכר בשיאן (ביחס לשאר היום).
- המנעות מפעילות שעשויה לפגוע בגפיים תחתונות.
- צפייה ברגליים לאחר כל ביצוע פעילות גופנית.
- המנעות מביצוע פעילות בזמן חוסר איזון מטבולי. חולים עם סוכר גבוה מ-250 או DKA צריכים להמנע מביצוע פעילות עד שרמות הסוכר והקטונים בנורמה.
-
1