שחזור שאלות בסיעוד מתוך פרק - גניקולוגיה שאלה מספר 10

• 10.

  מטופלת בת 54 לאחר שש לידות ואגינליות הסובלת מבריחת שתן, למטופלץ הומלץ לבצע תרגילי קגל כחלק מטיפול מולטידיסיפלינרי במצבה, המטופלת שואלת באיזו תדירות עליה לבצע את התרגיל.

  • 1

    יש לבצע את התרגיל כל יום, עשר פעמים ביום, שלוש חזרות בכל פעם

  • 2

    ניתן לבצע בכל תדירות שהמטופלת תבחר בהתאם לנוחיותה ואורח חייה

  • 3

    יש לבצע כל יום, שלוש פעמים ביום, עשר חזרות בכל פעם

  • 4

    יש לבצע פעם ביומיים, שלוש פעמים ביום, עשר חזרות בכל פעם

  • ההנחייה היא לבצע את התרגילים שלוש פעמים ביום, 8-12 חזרות בכל סט
    

    לחבילת לימוד מלאה

    תרגילי KEGEL הם תרגילים לחיזוק שרירי האגן, בתרגילים מכווצים את שריר הPUBOCOCCYGEUS MUSCLE התומך באיברי האגן.

    לאחר הלידה מומלץ לנשים להתחיל לבצע תרגילי KEGEL מוקדם ככל הניתן על מנת לסייע בהחזרת הטונוס הואגינלי ומניעה של דליפות שתן.

    ההנחייה היא לבצע את התרגילים שלוש פעמים ביום, 8-12 חזרות בכל סט, כאשר בתרגיל מכווצים את השריר למספר שניות (תחושה כמו כשעוצרים בזמן השתנה) ולהרפות באופן הדרגתי.

    בהיעדר סיבוכים ניתן לחזור להתעמלות רגילה שבועיים לאחר הלידה.

    ---

    Olds' Maternal-Newborn Across the Lifespan NURSING &Women’s Health. Pearson Education, Inc; Ed 9. Page 1037 https://www.uptodate.com/contents/pelvic-muscle-kegel-exercises-the-basics?search=KEGEL&source=s

    לחבילת לימוד מלאה
  שאלה קודמת

  שאלה הבאה